zapraszamy na cykl spotkań dotyczących gotowania według metody Pięciu Przemian, wywodzącej się z medycyny chińskiej.

Metodą tą gotuje się pożywienie zrównoważone energetycznie, które dostarcza energii podnoszącej witalność i jakość życia. Tajemnica harmonijnego posiłku tkwi w zachowaniu prawidłowej kolejności włączania składników do potrawy podczas gotowania.

 

w programie:

-  wykłady o Pięciu Przemianach w kuchni i w życiu

- energetyka pożywienia i jej wpływ na jakość życia (emocje, jakość odpoczynku, zdrowie fizyczne)

- wspólne gotowanie (zgodnie z obiegiem odżywczym metody Pięciu Przemian)

- elementy autodiagnozy i ustalania indywidualnej diety

 

 

zajęcia prowadzi Ewa Dobek

specjalistka consellingu Gestalt, autorka książek „Kuchnia kreatywna czyli gotowanie wg Pięciu Przemian”, „5 przemian w kuchni i w życiu czyli radość gotowania” oraz „Rób co chcesz, tylko gotuj”.. Prowadzi gestaltowskie warsztaty rozwojowe oraz warsztaty gotowania wg Pięciu Przemian. W swojej pracy łączy terapię Gestalt z wiedzą na temat praw energetycznych bazującą na teorii Pięciu Przemian i filozofii taoistycznej.

 

 

www.ewadobek.pl

 

Rozpoczęcie warsztatów gotowania od listopadaco dwa tygodnie godz. 18 - 20.30

 

 

koszt:  45zł./osoby       

płatne na miejscu

 

Zapisy: 512 354 599  lub sztukadobregozycia@gmail.com

 

Miejsce:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
ul. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź
wejście z Pasażu Schillera

Jak trafić: budynek pofabryczny –  tuż przy Straży Miejskiej. Po przejściu przez bramę należy kierować się w lewo do ostatniej klatki schodowej. Na drzwiach jest plakat Stowarzyszenia