tybet | sztukadoregozycia

Rytuały Tybetańskie – ćwiczenia, które odmłodzą w Tobie ciało i ducha

9 września 2014, godz. 18 - 20

poprowadzi Arkadiusz Kościuch

Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów , by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.

Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) – ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie – a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób, które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.

Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.

Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.

Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Proszę zabrać ze sobą karimatę lub koc, jeżeli ktoś ma poduszkę do medytacji to na pewno się przyda.

Tematyka warsztatów:
Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.

Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia)

Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia)
- medytacja tęczowego światła
Ćwiczenia oddechowe trzech części
Extra bonus – Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona

Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 10 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty. Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.

Kontakt z prowadzącym przez facebook lub 796 230 366

Cena 25 zł, konieczne zapisy

Miejsce:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
ul. H. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź
wejście z Pasażu Schillera

Zapisy:

mailowo: sztukadobregozycia@gmail.com

telefonicznie: 512 354 599 lub 692 778 413

Potwierdzeniem uczestnictwa w warsztatach jest wpłata na rachunek bankowy:

Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
55 1020 3352 0000 1002 0152 6748
tytułem "Rytuały Tybetańskie + imiona i nazwiska uczestników".

W każdym przypadku prosimy o podanie numeru telefonu.

Osoby wpłacające za pośrednictwem Poczty Polskiej - prosimy o wysłanie scanu potwierdzenia zapłaty mailem (przelewy PP są realizowane ze znacznym opóźnieniem) - informacja ta jest niezbędna do sporządzenia właściwej listy uczestników.

Pozostała kwota płatna w biurze Stowarzyszenia w dniu warsztatu.

- należy zabrać ze sobą swobodne ubranie,
- jeżeli zaliczka lub cała kwota nie wpłynie w terminie dwóch dni od momentu dokonania rezerwacji, rezerwacja jest zwalniana.
- zwrot wpłaconej kwoty następuje w sytuacji odwołania warsztatu z przyczyn zależnych lub niezależnych od organizatora.
- wpłacona kwota nie jest zwracana w przypadku wpłaty i nieprzybycia uczestnika na warsztat. Odwołać uczestnictwo można tylko do końcowego terminu przyjmowania zapisów i wpłat.
- dopuszczalne spóźnienie 10 minut. Po tym czasie kończymy rejestrację uczestników, czas ten nie ulega przedłużeniu.

- na podane numery telefonów oddzwaniamy wyłącznie w przypadku odwołania warsztatu lub zmiany warunków!